Мята полезные свойства и противопоказания

Опубликовано: 02.09.2018

видео Мята полезные свойства и противопоказания

Мята полезные свойства и противопоказания



Многие люди, придерживающиеся здорового образа жизни, наверняка знают все полезные свойства растения мята, которых просто невероятное количество. Это уникальное растение известно еще с древних времен и пользовалось огромной популярностью в приготовлениях лекарств, настоек и пищи. В статье будет рассказано о его видах, самых основных целительных и полезных свойствах, а также о противопоказаниях.


Мята - полезные свойства и применение. ПРИМЕНЕНИЕ мяты для здоровья и красоты

Как известно красота и здоровье – это одного поля ягоды. И действительно без хорошего самочувствия не мыслится приятный цвет лица, блеск в глазах и общий тонус. В мире насчитывается миллионы видов разнообразных растений, в той или иной мере полезных для здоровья людей. Поэтому в задачи человечества входит как можно больше приблизиться к природе, познавая все ее тайны для использования себе во благо. Это не так сложно как кажется на самом деле, ведь окружающая нас естественная среда как будто подсказывает нам об этом сама, предлагая все самое лучшее и натуральное.

В мире насчитывается 25 видов и 100 подвидов мяты. Благодаря скрещиванию между собой, растения приобретают новые свойства. Одни из них имеют более сильный холодящий вкус, а другие нежный освежающий аромат. Самый необычный вид – шоколадный, имеющий холодящее послевкусие с привкусом какао.

Виды мяты:

• МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Mentha piperita) является культурным растением, выведенным в XVII веке. В настоящее время выращивается в более, чем 40 странах.

• МЯТА ВОДНАЯ (Mentha Aquatica) – растет преимущественно в лесных водоёмах, обычное болотное растение Средней Полосы.

• ДЛИННОЛИСТАЯ (Mentha longifolia) – произрастает в диком виде на довольно обширной территории: в Европе, Малой Азии.

• МЯТА КУРЧАВАЯ (Mentha crispa) – многолетнее растение, относящееся к культурным видам мяты.

• МЯТА ПОЛЕВАЯ(Mentha arvensis) произрастает практически во всех уголках планеты, чаще всего в диком виде, широко распространена в Средней Полосе России.

• МЯТА ЯБЛОЧНАЯ (Mentha rotundifolia) – пряно-ароматическое растение, родиной которого считают Египет и Малую Азию.

• МЯТА БЛОШНИЦА (Mentha pulegium), полей – небольшое растение, произрастающее на юге России, на Северном Кавказе в основном в диком виде.

Полезные свойства растения мята сегодня достаточно хорошо известны. Она обширно используется не только в народной медицине, современной косметологии, фармацевтике, но и в кулинарии для приготовления соусов, салатов, напитков и много другого. Популярность растения объясняется его уникальным сочетанием вкусовых и лечебных свойств.

Исследователями были открыты лечебные свойства растения мята для нормального кровообращения и функционирования сердечно-сосудистой системы. Это растение прекрасно справляется и со многими легочными заболеваниями. Наличие в нем горечи, способствует эффективной стимуляции работы желчного пузыря и печени.

Лечебные свойства растения мята на этом не ограничиваются. Благодаря танинам, содержащимся в ее составе, она используется для облегчения острых болей при поносах, для борьбы с язвенным колитом, а также спастическим запором.

Растение оказывает противовоспалительное и расслабляющее влияние, прекрасно справляется с изжогой, вспучиванием кишечника, несварением желудка, а также при всевозможных спазмах и болях. Более того, содержащееся в нем эфирное масло, благодаря ментолу, считается эффективным бактерицидным препаратом, который давно и с успехом применяется при порезах, обморожениях и царапинах.

Некоторые виды мяты способны облегчить зубную боль. Кроме того, его масло применяется как сырье для изготовления огромного количества лечебных препаратов: таблеток, мазей и мятных пастилок. Существует даже антибактериальное жидкое мыло на основе экстракта мяты. Обычно оно прекрасно воздействует на кожу, мягко очищая и немного отбеливая. Если вы до сих пор не испробовали это средство на себе, то стоит попробовать. Наверняка антибактериальное жидкое мыло вам придется по душе.

Противопоказания растения мята:

Это растение ни в коем случае нельзя употреблять:

• Детям, не достигшим трехлетнего возраста.

• Людям, которые страдают варикозным расширением вен, поскольку она очень сильно снижает тонус сосудов.

• Тем, у кого низкое артериальное давление.

Как вы видите противопоказания растения мята не так уж и много на самом деле.

Мята при беременности

Будущим мамам это растение тоже очень полезно, но употреблять его нужно крайне аккуратно, что бы, не навредить, ни себе, ни малышу, поскольку в маслах содержится большое количества эфира. Отвар травы прекрасно справиться с токсикозом и тошнотой. Однако мята при беременности может быть опасна в случае, если ее употребить в большом количестве, все потому, что она содержит большое количество гормонов эстрогенов, способствующих стимуляции родовой деятельности

Мята для похудения

Растение прекрасно зарекомендовало себя как эффективное средство и для снижения лишнего веса. Конечно, только с его помощью похудеть вряд ли удастся. Однако добиться желаемого эффекта возможно благодаря сочетанию употребления мяты с правильным питанием и физическими нагрузками. Кроме того, запах этого растения способствует снижению аппетита, что также, в конечном счете помогает бороться с ненавистными килограммами. Как вы уже поняли — мята для похудения – это отличный выбор. Более того, кроме снижения веса в организме отрегулируется также обмен веществ, благодаря чему лишние килограммы не вернуться снова.

Зная теперь о многочисленных полезных свойствах этого растения, вам наверняка захочется как можно больше пользоваться им в целях — укрепить свое здоровье.

Новости
Как построить баню дешево своими руками
Баня является излюбленным местом отдыха для многих. Ее самостоятельно можно соорудить на дачном участке или на территории собственного дома. Постройка такого строения – процесс довольно продолжительный

Строим Баню своими руками
Прежде чем начинать строить баню своими руками нужно выбрать материал, из которого её будем строить. Самая теплая баня получается из камыша и глины. Баня из деревянных бревен или из кирпича также очень

Баня своими руками: основные рекомендации
Любовь к бане у русского человека передается из поколения в поколение и уже заложена в самих генах. Многие из нас, будучи еще совсем детьми, парились в баньке со своими отцами и дедами, а, повзрослев,

Как правильно построить баню своими руками: инструкции, фото, видео и полезные советы
Каждый второй, а может быть и первый, мечтает о бане. Это место для отдыха, расслабления и очищения. И конечно, эпицентр оздоровления, источник целительной силы и энергии. Многие задумываются о том,

Русская баня своими руками – от проекта до отделки + Видео
1 Особенности русской бани В древности для знати строили "чистилище" русского духа из рубленого бревна. Считалось, что главной характерной чертой бани является легкий пар. Влажность в парной должна быть

Строим баню своими руками: варианты возведения
Итак, строим баню своими руками. Какие же именно работы делаются в первую очередь? Любое строительство необходимо начинать с фундамента. Для несложной конструкции бани, например из бруса, подойдет

Строим гараж из металлопрофиля своими руками + чертежи, фото и видео
Построить гараж из металлопрофиля своими руками под силу каждому домовладельцу. Вам не понадобятся специфические навыки. Достаточно изучить технологию и следовать её основным требованиям. Что такое

Как построить баню? Строительство бани от фундамента до крыши
Баня является неотъемлемой частью русского быта. И даже наш соотечественник, пронизанный духом современности, не откажется от хорошей возможности попариться в семейной бане, построенной своими руками

Как правильно построить русскую деревянную баню на даче: устройство, поэтапное строительство (фундамент, стены, полы, крыша, полок, парная), технология, постройка - строим баню своими руками (пошаговая инструкция, правила, советы, рекомендации, фото)
Как бы ни хвалили финские сауны, японские офуро и турецкие хамамы, но лучше русских бань ничего нет. Поэтому неудивительно, что многие владельцы загородных домов и дач хотят иметь свою баню. Часть из

Как построить баню своими руками правильно и быстро: щитовую, дешевую, фото и видео
  Постройка собственной бани на участке загородного дома, дело достаточно серьезное и хлопотное, поэтому подойти к этому вопросу нужно с полной ответственностью. В этой статье мы постараемся осветить

rss